Nos encontramos en situación de ola de frío Nivel 2, por lo que se recomienda extremar las precauciones, especialmente para proteger la salud de las personas más vulnerables.
Nivel de riesgo
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Riesgo alto: Posibles efectos graves para la salud. Activación de alertas y recomendaciones especiales.
CONSERVE EL CALOR
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Mantenga encendida una fuente de calor y cierre bien puertas y ventanas, asegurando una ventilación adecuada y periódica.
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Extreme la precaución con estufas de leña, gas o braseros para evitar incendios o intoxicaciones por monóxido de carbono.
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Abríguese con varias capas de ropa.
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Evite permanecer quieto mucho tiempo; la actividad física ayuda a generar calor.
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Evite el consumo de alcohol, ya que favorece la pérdida de calor corporal.
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Respire por la nariz y no por la boca.
EVITE RIESGOS CON FRÍO INTENSO
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Consulte la previsión meteorológica antes de salir de casa.
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Infórmese sobre el estado de las carreteras antes de viajar (Teléfono 011 o aplicación gratuita de la DGT).
CUIDE A LOS DEMÁS
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Preste especial atención a personas mayores, niños, personas sin hogar o con enfermedades crónicas.
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Si detecta a alguien en la intemperie con dificultades durante la ola de frío, llame al 112.
La prevención y la colaboración de todos es fundamental para reducir los riesgos asociados a las bajas temperaturas.
RECOMENDACIONES FRENTE AL FRÍO
RECOMENDACIONES RESPECTO A PERSONAS MAYORES
