ManzaConsciente

30 de mayo de 2024. Con motivo del ‘Día Internacional del Yoga’ -desde 2015 aprobado como tal por la Asamblea General de las Naciones Unidas-, el área de Deportes del Ayuntamiento de Manzanares El Real celebra además de esta onomástica, la llegada del solsticio de verano, todo ello enmarcado en la primera edición de ManzaConsciente, una iniciativa que ahonda en el mundo del crecimiento personal, el autocuidado, el autoconocimiento y, en definitiva, en el desarrollo humano a través del yoga, que utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud.

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Todas las actividades son gratuitas, si bien es necesaria la inscripción previa ya que algunas cuentan con aforo limitado. Las inscripciones se realizarán a través de la plataforma Sporttia -> Eventos.

Esta es la programación completa

Organiza: Ayuntamiento de Manzanares El Real con la colaboración de diversos profesionales y expertos en el mundo del Yoga.

VIERNES 21

10:30 a 12:30 h. – Torres Quevedo (C/ Torres Quevedo, 23).
Danza contemplativa. Re-educación postural inteligente + Expresión con la voz

12:00 a 13:15 h. – Casa Ballena (C/ Alpinista, 5).
Yoga Aéreo.

12:30 a 14:00 h. – Torres Quevedo (C/ Torres Quevedo, 23).
Ashtanga Yoga Guiada.

18:00 a 19:30 h. – Sala Fisioterapia (C/ Panaderos, 29).
Postura y movimiento en familia (6 a 9 años).

18:00 a 19:00 h. – Casa de la Montaña (C/ De las Cuatro Peñas, 38).
Sanación tumbada de Reiki.

19:30 a 20:30 h. – Sala Fisioterapia (C/ Panaderos, 29).
Feldenkrais.

20:00 a 21:00 h. – Pradera del Rodaje.
Yoga Nidra de Solsticio de verano.

20:30 a 21:30 h. – Casa Ballena (C/ Alpinista, 5).
Chi Kung del Dragón Rojo.

21:30 a 22:30 h. – Sala Fisioterapia (C/ Panaderos, 29).
Kirtan.

19:30 h. hasta el día siguiente – Pedriza.
Marcha, Vivac y Yoga al amanecer (Junto con 2 guías de montaña).

SABADO 22

7:00 a 8:00 h. – Pradera del Rodaje.
Hatha Yoga.

8:00 a 9:30 h. – Pradera del Rodaje.
Babaji Surya Namaskar + Intro a Atma Kriya Yoga.

8:00 a 9:00 h. – Pradera Piscina Municipal (C/ Cañada, 68).
Yoga Jubilados.

9:15 a 10:30 h. – Casa de la Montaña (C/ De las Cuatro Peñas, 38).
Kundalini Yoga.

10:00 a 11:30 h. – Pradera Piscina Municipal (C/Cañada, 68).
Yoga en familia (A partir de 4 años).

10:30 a 12:00 h. – Casa de la Montaña (C/ De las Cuatro Peñas, 38).
Danza y consciencia corporal.

11:30 a 14:30 h. – Pradera Piscina Municipal (C/ Cañada, 68).
Acro Yoga.

11:30 a 13:00 h. – Biblioteca Municipal (C/ Cañada, 26).
Arteterapia y medicina china: comprende tu historia.

13:00 a 14:00 h. – Biblioteca Municipal (C/ Cañada, 26).
Charla cosmética consciente.

13:00 a 14:00 h. – Casa de la Montaña (C/ De las Cuatro Peñas, 38).
Baño de Gong y sono-terapia.

17:00 a 18:00 h. – Casa del Mayor. Plaza del Pueblo.
Charla Filosofía del Yoga.

18:15 a 19:15 h. – Sala Shambala (C/ Panaderos, 2).
Tai Chi de los 5 elementos.

18:15 a 19:15 h. – Casa de la Montaña (C/ De las Cuatro Peñas, 38).
Yoga Restaurativo

19:30 a 20:30 h. – Casa de la Montaña (C/ De las Cuatro Peñas, 38)
Yoga: Nutre tu raíz

20:30 a 21:30 h. – Casa de la Montaña (C/ De las Cuatro Peñas, 38).
Bollywood.

21:45 a 23:15 h. – Pradera Piscina Municipal (C/ Cañada, 68).
Ecstatic Dance.

23:15 a 00:00 h. – Pradera Piscina Municipal (C/ Cañada, 68).
Ohm Chanting y cierre.