Esta es la agenda de actividades del Ayuntamiento de Manzanares El Real.

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TALLER DE ENVEJECIMIENTO ACTIVO: LOS HIDRATOS DE CARBONO

8 julio – 11:30 / 13:00
El programa de Talleres de Envejecimiento Activo continúa con una nueva cita dedicada a la alimentación saludable. En esta ocasión, el Taller 4, titulado «Completa tu plato: Hidratos» de acceso gratuito. 
Durante la sesión, las nutricionistas Diana Navarro y Valle Casado explicarán qué tipos de hidratos son los más recomendables, cómo elegir opciones saludables y cuál es su papel dentro de un plato equilibrado para favorecer un envejecimiento activo y una mejor calidad de vida.
El taller se celebrará el:

Martes, 8 de julio
A las 11:30 horas
Casa del Mayor (Plaza del Pueblo)
Entrada libre

La actividad está dirigida a personas mayores interesadas en seguir aprendiendo a comer de forma saludable, con consejos sencillos y aplicables al día a día.

Detalles

Fecha:
8 julio
Hora:
11:30 / 13:00
Categorías del Evento:
,

Local

Centro Integral Casa del Mayor
Plaza del Pueblo, 5 y 6
Manzanares El Real, Madrid 28410 España + Google Map


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